Sportsfysioterapi hos FysioDanmark Bagsværd
Sportsskader kan opstå akut eller over tid – men fælles for dem er, at de sjældent går over af sig selv, hvis man ikke får den rette vejledning og træning. Vores sportsfysioterapeuter har erfaring med både akutte skader, overbelastning, langvarige gener og præstationsmæssige udfordringer.
Vi tilbyder:
-
Undersøgelse og vurdering af skader og smerter
-
Skræddersyet genoptræning – målrettet din sportsgren
-
Vejledning i teknik, restitution og skadesforebyggelse
-
Præstationsoptimering, mobilitet og styrke
-
Samarbejde med trænere og øvrige sundhedsprofessionelle, hvis relevant
Typiske problematikker, vi ser:
-
Løberelaterede gener som skinnebensbetændelse, hæl- eller hoftesmerter
-
Idrætsrelateret knæsmerte (patellofemoralt smertesyndrom)
-
Lyskeskader og fibersprængninger
-
Overbelastning i skuldre, nakke og albuer
-
Smerter ved spring, rotation eller landinger – fx i dans og gymnastik
-
Gentagne forstuvninger og ustabilitet
Fra genoptræning til præstation
Hos os handler sportsfysioterapi ikke kun om at blive skadesfri. Det handler om at kunne præstere igen – uden frygt, uden begrænsninger og med en stærkere forståelse for din krops kapacitet. Vi bruger tests og målinger, der giver dig konkret feedback og tryghed i dit forløb.
Nyt: Golf-forløb From Road to Eagle
Er du golfspiller – og ønsker du at spille bedre, længere og uden gener?
Så er vores specialforløb From Road to Eagle skræddersyet til dig.
Golf er en teknisk og fysisk krævende sport. Mange golfspillere døjer med smerter i ryg, hofte, skulder eller albue – og risikerer at spille med nedsat bevægelighed, dårlig balance eller muskelubalance. Det kan gå ud over både spillet og kroppen.
I From Road to Eagle tilbyder vi:
-
Screening af bevægelighed, balance og muskelkontrol
-
Fysioterapeutisk vurdering af dine golfbevægelser
-
Individuelt træningsprogram med fokus på golf-specifikke krav
-
Forebyggelse af typiske golfskader
-
Forløb der både styrker din krop og forbedrer dit sving
Dette forløb henvender sig både til nybegyndere og erfarne golfspillere – uanset handicap.
Derfor vælger sportsudøvere os
Hos FysioDanmark Bagsværd får du sportsfysioterapi med høj faglighed og personlig tilgang. Vi samarbejder tæt med dig om at finde en vej tilbage til sporten – med tillid til kroppen, redskaber til selvhjælp og realistiske mål undervejs.
Vil du i gang? Book en tid til vurdering eller kontakt os for en snak om From Road to Eagle eller anden sportsrelateret træning.
